Sportvereniging Voorwaarts Terherne

Welkom bij Sportvereniging Voorwaarts

Voor sporters in Terherne en omstreken.

Voorwaarts biedt een verscheidenheid aan lessen. Voorwaarts maakt het mogelijk om samen, dichtbij huis, gezellig en gezond bezig te zijn.

Het lesrooster geeft een overzicht van alle lessen die wij aanbieden. Je bent altijd welkom een gratis proefles te volgen, zonder verplichtingen! Je hoeft je van te voren niet aan te melden, kom 5 minuten voor aanvang van de les en meld je bij de leiding als je mee wilt doen. Andere belangstellenden zijn natuurlijk ook van harte welkom om eens te kijken wat wij als sportvereniging zo allemaal doen.

Alle belangrijke informatie is hier te vinden. Kijk ook eens in de fotoalbums.

Heb je iets leuks te melden, mail ons dan.

De eerste week van september hebben alle lessen ‘open huis’.

Je kunt dan langs komen en meedoen om te kijken of het wat voor je is

Nieuws

Pilates op dinsdag

Vanuit de leden heeft ons de vraag bereikt of we ook op de dinsdagavond een pilates les kunnen verzorgen.
Daarom willen we inventariseren of daar genoeg belangstelling voor is.

Dus wil je ook met Pilates meedoen, maar komt maandagavond je niet goed uit?

Meld je dan via de mail en dan bekijken wij of we een dinsdag groep kunnen vormen.

Het gaat dan om de dinsdagavonden tot 26 maart 2024. Dus alleen de wintermaanden.

Dansexpressie, Kinderdans.

Cynthia heeft de opleiding Docent Dansexpressie gevolgd en met succes afgerond.

Dansexpressie is een bewegingsvorm waarin elk kind kwaliteiten bij zichzelf kan ontdekken.

Het kind met motorische achterstanden zal bv ontdekken “heel goed” te zijn in dansexpressie.

Daarom is deze dansvorm uitermate geschikt voor elke doelgroep en kinderen van alle leeftijden.

Fantasie speelt een grote rol tijdens Kinderdans. In deze dansles worden kinderen spelenderwijs gestimuleerd tot ontwikkeling van motoriek, coördinatie, kracht en fantasie in bewegen.

Dansexpressie geeft elk kind de ruimte om zichzelf te ontwikkelen binnen zijn eigen niveau.

Kinderdans stimuleert de dansontwikkeling, ritme, maat houden en motoriek.

Bij Kinderdans wordt ongeveer 75% van de tijd besteed aan dansexpressie en 25% aan kinderdans.

Voorwaarts biedt een clinic dansexpressie / kinderdans aan van 4 weken, startend op dinsdag 27 februari 2024.
Tijd is nog in overleg, maar waarschijnlijk aansluitend op de schooldag.

De lessen zijn gratis en bestemd voor kinderen van 4 – 8 jaar, dus meld je kind snel aan !

Kracht, Balans, Lenigheid!
Zaken die je (zeker) nodig hebt als je ouder wordt. En die ook vaak afnemen, naarmate je ouder wordt.
Nu is er de mogelijkheid dit te versterken. Voorwaarts biedt het komende sportseizoen weer een sportles aan op de dinsdagochtend. In principe één uur (van 09.00 tot 10.00 uur), tenzij de mailbox overstroomt met aanmeldingen 😉

KBL, BKL, LKB, hoe je het ook noemt, we gaan aan de slag met ons eigen lichaamsgewicht, dus iedereen kan mee doen.
Ook als je nog niet zo ‘ouder’ bent, maar op de maandagavond verhinderd, kun je heel goed deelnemen. Iedereen doet wat hij/zij kan! Ik kijk uit naar een grote groep enthousiastelingen. Geef je dus nu op via info@voorwaartsterherne.nl Ik zeg: DOEN!!!

Tot gauw, Josianne

Thuis bewegen
Voor de mensen die thuis in beweging willen blijven, heeft Marieke een drietal filmpjes opgenomen.

Warming-up: https://youtu.be/DfruLFPa6vk

Deel 2: https://youtu.be/qtTTVvH9mjc

Slot: https://youtu.be/37s9fDRLLGY

Lesrooster

Overzicht 2023-2024

Hieronder een overzicht van alle lessen die door sportvereniging Voorwaarts worden georganiseerd. Alle lessen worden in de gymzaal van OBS Bloei gegeven, tenzij anders vermeld. Iedereen is van harte welkom voor een proefles!

Badminton:

maandag 19.15u - 20.15u sept – juni

Pilates

Maandag 20.15u – 21.15u sept – juni

KBL (Kracht, Balans en Lenigheid)
Dinsdag 09.00u - 10.00u sept - april

Yoga:

Donderdag Vinyasa Yoga 19.30u - 20.45u sept - juni

Kosten

Pilates €120 per ½ jaar
KBL € 90 per ½ jaar

Yoga €180 per ½ jaar

Badminton € 40 per ½ jaar

Het lidmaatschap is per half jaar opzegbaar, voor 1 september van het nieuwe seizoen of voor 1 februari tijdens het seizoen.

De contributie wordt per half jaar geïnd. Tussentijdse opzegging geeft geen recht op (gedeeltelijke) restitutie van de contributie.

Als je je hebt opgegeven voor een serie lessen (clinic) die niet tot het vaste lesrooster behoren en op het laatste moment of net na de start van deze lessen af zegt, is de helft van de contributie verschuldigd ter compensatie.

Rekeningen worden bij voorkeur via automatische incasso geïnd en kunnen in twee keer betaald worden.

Lidmaatschappen worden, bij niet tijdige opzegging, stilzwijgend verlengd.

Betalingen kunnen worden overgemaakt op rekening NL15RABO0334702844 t.n.v. Voorwaarts, Terherne, o.v.v. naam deelnemer en welke groep.